Pracownicy Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzegają, że mieszkańcy Krakowa mogą spodziewać się ekstremalnie wysokich temperatur dochodzących nawet do 33 stopni Celsjusza. W związku z tym, od piątku 25 sierpnia o godzinie 13:00 do niedzieli 27 sierpnia do godziny 20:00 obowiązuje ostrzeżenie drugiego stopnia. Zgodnie z prognozami, maksymalna temperatura w ciągu dnia może wynieść od 30 do 33 stopni, natomiast minimalna nocna temperatura mogła by oscylować w granicach od 17 do 20 stopni. Synoptycy szacują szanse wystąpienia takiego zjawiska na aż 80 procent.

Podczas takiej pogody znacznie zwiększa się ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może prowadzić do poważnych schorzeń jak udar słoneczny lub cieplny, które są nie tylko groźne dla zdrowia, ale również mogą zagrażać życiu. Objawami tych stanów mogą być zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szumy uszne, drgawki, niebezpiecznie wysoka temperatura ciała, przyspieszone bicie serca czy też szybsze oddychanie.

Należy również zdać sobie sprawę z wpływu upału na układ nerwowy człowieka. Wysokie temperatury mogą skutkować uczuciem ospałości, podwyższonym poziomem stresu, obniżeniem koncentracji oraz efektywności pracy. Szczególnie narażone na negatywne skutki upału są osoby starsze i dzieci. Ważne jest również zapewnienie odpowiednich warunków zwierzętom domowym, które również mogą doświadczać przegrzewania organizmu podczas ekstremalnych upałów.

W takie dni lekarze radzą, aby osoby starsze i dzieci pozostały w domach. Istotne jest także odpowiednie nawodnienie organizmu poprzez spożycie minimum trzech litrów płynów dziennie oraz ochrona głowy przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.